Botnia paró la producción pero continúan los olores
"Esto puede convertirse en un verdadero olorcausto"
sábado, enero 05, 2008
Me dijeron que en el reino del revés...
(Publicidad en "La Nación" de hoy)
Mi Pyme duerme tranquila... sabiendo que empresas tan serias como "DHL", "Banco Galicia", y la "Terminal de Cargas Argentina"... llevarán sus productos con total seguridad a cualquier lugar del mundo...
Porque si ellos no conocen el mundo, entonces... ¿quién?
viernes, enero 04, 2008
jueves, enero 03, 2008
Telegrama...
"- ¡Mirá, querida! ¡Me han declarado Presidente de la Compañia!"
"- ¿A ver...? Mmmm... Me parece que leíste mal. Te han declarado 'prescindente' de la Compañía..."
miércoles, enero 02, 2008
Moviendo las cabezas... no, no... cada uno la propia.
Amigos,
Se me ocurrió el siguiente jueguito para sacudir un poco la modorra post-fiestas. Los invito a resolverlo.
"Un intrépido caracol comienza a caminar por un patio embaldosado tipo "tablero de ajedrez". Al entrar camina 9 centímetros para cruzar una baldosa blanca, luego 30 centímetros por una baldosa negra, entonces camina 8 centímetros por otra baldosa blanca, y finalmente camina 22 centímetros por una baldosa negra. Si el caracol ha caminado en línea recta desde que entró al patio, y seguirá haciéndolo hasta salir del mismo (suelen ser unos animalitos muy obstinados), ¿qué distancia caminará atravesando la próxima baldosa blanca?"
Nota: Recordar que los caracoles no usan calculadora, y sus conocimientos de trigonometría son muy limitados. Sin embargo, dominan a la perfección la suma, la resta, la multiplicación... y el ingenio.
Manden sus respuestas a heguido@gmail.com
martes, enero 01, 2008
Hay algo flotando en el ambiente...
"- ¡Oh, nena! ¡Estás radiante!"
"- Sí, como todos los que trabajan conmigo en el reactor. Ahora apagá ese contador geiger o esta cita se termina ya mismo."
domingo, diciembre 30, 2007
Reflexión ecuménica de fin de año...
Los budistas, cuando celebran el nacimento de Buda, ¿comen "cristín"?
jueves, diciembre 27, 2007
Sí, juro...
Así como los médicos hacen el juramento hipocrático, los ingenieros hacemos el voto de pobreza.
URGENTE - REPETIMOS - URGENTE
No es broma.
Revisando las provisiones que "La Contratista" tiene que hacer a "El Comitente" en mi nueva obra encontré lo siguiente:
- 4 monitores de LSD de 17"
¡¡¡ALUCINANTE, MAN!!!
Si no aparezco en el blog por varios días es porque me quedé haciendo horas extras...
(En el próximo pliego voy a pedir unas impresoras de chorro de éxtasis)
miércoles, diciembre 26, 2007
Excepticismo escepcional.
"- En realidad yo no soy completamente escéptico."
"- Ah, ya me parecía que era solamente séptico."
martes, diciembre 25, 2007
Se lo dijeron a alguien que no soy yo... no, no... de veras.
"- Sos el hombre de mis sueños... cuando te veo me dan ganas de dormir."
domingo, diciembre 23, 2007
No hay morosos en la costa
"- Che, ¿que pasó con esa casita en la costa que te ibas a construir?"
"- No, nada... Decidimos hacerla más adelante... y se nos hundió."
sábado, diciembre 22, 2007
Es una idea...
¿Vieron esas campañas extrañas que suman miles de personas haciendo estupideces?
Yo siempre me pregunté quién fue el trastornado que tuvo esa idea...
Bueno, el trastornado esta vez parece que quiero ser yo.
En fin, mientras contemplaba el cadáver de mi enemigo pasar por la puerta de mi casa se me ocurrió lo siguiente:
¿No estaría piola que comencemos un documento fotográfico sistemático de nuestras vidas?
¿¿Eh??
Bueno, ponele que establecemos un intervalo de tiempo... qué se yo... 8 días, 8 horas, 8 minutos, con 8 segundos, y cada ese intervalo tomamos una foto mostrando exactamente lo que estamos viendo en ese instante. Luego la publicamos en nuestros blogs, y así vamos armando un documento fotográfico de la Humanidad (o bueno, de los bloggeros, que viene a ser una subespecie no muy apta, darwinianamente hablando, de la Humanidad).
Si les gusta la idea no tienen más que sumarse. Los próximos instantes a documentar , si arrancamos en el 2008, serían:
- Martes 08/01/2008 08:08:08
- Miércoles 16/01/2008 16:16:16
- Viernes 25/01/2008 00:24:24
- Sábado 02/02/2008 08:32:32
- etc...
Chaucito.
viernes, diciembre 21, 2007
jueves, diciembre 20, 2007
Violencia en el deporte.
¿Por qué el barrabrava golpeó salvajemente al cajero del supermercado?
Porque no tiene códigos de barra.
miércoles, diciembre 19, 2007
Mi más pesado séntime... (Chiste para releer)
"- Ah, sí la conozco cuando todavía no era la viuda."
"- ¿Cómo?¿Murió su esposo?"
"- No, no... ella se puso colágeno."
martes, diciembre 18, 2007
Cuerpo a tierra...
"- He entrado en un regimiento."
"- ¿Te hiciste militar?"
"- No, no... es que digo que estoy a régimen, pero miento."
domingo, diciembre 16, 2007
Hay que defender las instituciones (Conversación telefónica)
" - Sí, realmente me costó bastante porque ya me había encariñado, pero la verdad es que me conmovió el discurso del nuevo Intendente cuando dijo: 'Vecino, si quiere colaborar para que Ushuaia sea una ciudad mejor, mate a su perro'... "
" - .......... "
" - ¿¿'Ate a su perro'?? "
viernes, diciembre 14, 2007
Tetrabuto al trifunto...
El reconocido periodista Victor Sueiro ya está trabajando en su nuevo libro:
"Testimonios de la vida en el más acá"
jueves, diciembre 13, 2007
Es que soy muy perceptivo.
"- Veo que usted es una persona de principios."
"- Sí, por supuesto"
"- Claro, me dí cuenta porque deja todo sin terminar."
miércoles, diciembre 12, 2007
Escuchado en el trabajo... (de mis propios labios)
"Cómo me gustaría estar en tu lugar... para saber lo que se siente estar equivocado."
martes, diciembre 11, 2007
Adivinen dónde estaba cuando se me ocurrió ésto...
"- ¿Y Ud. en qué trabaja?"
"- No, yo no trabajo... yo vivo de rentas."
"- Ah... ¿y tiene muchas casas, departamentos...?"
"- No, no... no me entendió. Soy empleado de Rentas."
lunes, diciembre 10, 2007
Mmm... No lo había pensado...
Si se dice que los empleados públicos hacen "retención de tareas", ¿no debería decirse que los de Obras Sanitarias hacen "retención de líquidos"?
¿Y los de Camuzzi?
Esto me huele feo...
viernes, diciembre 07, 2007
Advertencia: Chiste escatológico (chancho)
¿Qué canción expone las difíciles circunstancias que atraviesa un joven con infección urinaria?
Respuesta (sombree el texto entre las comillas):
"Qué difícil se mease"
jueves, diciembre 06, 2007
miércoles, diciembre 05, 2007
Entretelones de un telonero...
"Ya de pequeño descubrió su vocación artística... su futuro estaba en las tablas. Pero poco imaginaba entonces lo que ésto le costaría... sobre todo la del seis."
martes, diciembre 04, 2007
Lecciones, flexiones, y reflexiones...
"- ¿Sabe qué, estimado Duque? Le aseguro que yo no soy una persona reflexiva... como que me llamo Drácula."
lunes, diciembre 03, 2007
Repitamos nuestro mantra...
Nuncio... zen... Tren... a... lozaaa...
Nuncio... zen... Tren... a... lozaaa...
Nuncio... zen... Tren... a... lozaaa...
Nuncio... zen... Tren... a... lozaaa...
Nuncio... zen... Tren... a... lozaaa...
Nuncio... zen... Tren... a... lozaaa...
Nuncio... zen... Tren... a... lozaaa...
Amor... amor... amor...
"- Ella me ama con un amor platónico."
"- Sí, es evidente que ama tu plata."
viernes, noviembre 30, 2007
Ya sé que es sábado... Que no se les haga costumbre.
"- ¿Se encontraría Abraham Van Helsing?"
"- Me temo que no... En este momento el señor se encuentra haciendo una demostración..."
"- ¿Una demostración...? ¿Y qué está demostrando?"
"- Un castillo."
"- ¿Un castillo? ¿Está demostrando un castillo? ¿Eh... y tardará mucho?"
"- No creo... le faltan un cuco, dos vampiros y termina con todos los mostros."
jueves, noviembre 29, 2007
miércoles, noviembre 28, 2007
Último momento
"El avión de Chávez atravesó el espacio aéreo español sin dar aviso a las autoridades"
La respuesta de Chávez:
"Primero me dicen que me calle, luego se quejan cuando no hablo... Nada les viene bien."
martes, noviembre 27, 2007
Escuchado en las oficinas de Greenpeace
"- ¡Tenemos que hacer algo para preservar al gorila albino!"
"- Sí, sí... por eso yo siempre me los como al rhum"
Posteo de hoy...
Sepan disculpar el retraso en el posteo de hoy... Lo que pasa es que desde ayer que en Ushuaia estamos sin internet... Son los del ARI, que cortaron la fibra óptica para que no se vea un video comprometedor publicado en youtube, en el que al parecer se vería a Lilita Carrió comiendo en un restaurant. Dicen los que lo vieron que las imágenes son muy impactantes.
En cuanto salga del trabajo publicaré la gansada de hoy.
Gracias por su paciencia... estamos trabajando para Ud.
domingo, noviembre 25, 2007
100 palabras
Hace unos años creé un foro llamado "La sociedad de los poetas convalecientes", en el cual compartí momentos muy divertidos y creativos con amigos.
Uno de los ejercicios más interesantes fue el de un "Cuento cooperativo", donde íbamos escribiendo alternadamente, en un orden prefijado, un cuento, con la limitación de que cada uno debía escribir 100 palabras por turno (preferiblemente dejando una frases por la mitad).
He aquí el resultado, rescatado y desempolvado de las ruinas de aquel foro:
(PS: Nótesen las incosistencias del relato... en el que por ejemplo hay playas y huracanes... ¡¡en Suiza!!)
(PPS: Y nótense los esfuerzos sobrehumanos para salvar dichas inconsistencias)
(PPPS: Y el prometedor comienzo Lovecraftiano es mío ;-) )
(PPPPS: Y tuvimos que parar porque se iba todo a la miércoles)
(PPPPPS: Y sin embargo, es muuuucho mejor que los últimos guiones de Hollywood)
"Todo estaba oscuro. Hasta donde alcanzaban mis brazos no podía tocar nada excepto a mí mismo. Ni techo, ni paredes, ni piso. Al parecer estaba de pie, ya que mis manos tanteaban mis piernas, aunque éstas no correspondían a este tacto. Recién a la altura del pecho comenzaba la sensibilidad. Estaba vivo, si vida es consecuencia inmediata de los latidos del corazón. Latidos tan fuertes que no me hubiera sorprendido si me hubiesen dicho que estaba encerrado en mi propio corazón. A los pocos minutos, según estimé guiándome por este reloj palpitante, la sensibilidad comenzó a bajar hacia la cintura.
Empecé a recordar lo del día anterior: Mimí en su mejor humor, insistiendo en que pasáramos el fin de semana en la playa; yo cansado de trabajar, pero sobre todo cansado de discutir con Mimí. Salimos al atardecer, cruzamos puentes y barrancos sin la menor idea de la torbellino que se acercaba, de ese rugido que hizo temblar la noche, que a veces parecía un ciclón y otras una explosión atómica. Y ahora era la calma después de la tormenta, reflejos del alba en los charcos, lechuzas, y quejidos en partes del barranco. "Mimí", dije a tientas, "¿sos vos, Mimí?"
No, no era Mimí. Es increíble lo vívidas que pueden llegar a ser las imágenes mentales generadas por una botella de whisky malo. Aún varias horas después de haberla terminado. Lo que no me costaba creer, entonces, era el profundo dolor de cabeza que apenas me permitía abrir los ojos. Con un esfuerzo sobrehumano, estiré mi mano derecha en busca del reloj sobre la mesa de luz. Esta vez sí, mi mano encontró obstáculos. Así fue cómo tiré al suelo el vaso que había usado para tomarme esas horribles sales digestivas que nunca logran apagar el incendio matutino. Se hizo de dia en un segundo. No me habia percatado de que el sol estaba ya muy alto y la luz entraba con fuerza por el balcon. Observe la habitacion que se abria a mi alrededor y pense que todas las cabañas alquiladas en las montañas sufren la misma falsa rusticidad. No evite odiar a mi esposa por ello y a mi mismo por haberme dejado convencer de pasar una semana en Suiza lejos de los tiburones del directorio de la Compania. Malditos! pense pero antes de seguir maldiciendo, la habitacion se oscurecio nuevamente y la sensacion de estar vivo se volvio a convertir en un penoso letargo.
La vejiga me urgía a levantarme, el estómago se me retorcía de hambre. En unos minutos fui tomando conciencia del mundo que me rodeaba, y ¡pensé! Digo "pensé" en el sentido de hacerlo coherentemente, porque hasta ese momento mi mente había vagado entre fantasía y realidad, mezclando ambas. Súbitamente abrí los ojos y tomé una decisión trascendental: ir al baño. Por suerte los amenazantes fantasmas del minuto anterior no insistieron. Cumplido el rito mingitorio me di la ducha habitual, reflexionando -como siempre- en su costo ambiental y en su relación costo/beneficio. Agarré la toalla y me la puse alrededor de la cintura, o dónde solía estar ésta. Mientras me afeitaba intenté discriminar la fantasía y la realidad de mi reciente duermevela. En la segunda se encontraban los barrancos y playas Suizas (nunca fui muy bueno en geografía), el huracán, y las lechuzas, ¡ah!, y la "Compañía". Excepto esta última las otras se podrían facilmente atribuir al zapping previo a dormirme. Discovery Channel, Travel Channel, Disney Channel... ¿Pero la "Compañía"? ¡Ayuda,Dr. Freud! El whisky, por su parte, era real, y Mimí, lamentablemente, también, aunque aparecía en la fantasía en forma de lechuza. La discusión sobre qué hacer esas vacaciones había empezado el invierno pasado, y para la primavera había alcanzado dimensiones de epopeya griega. Pero yo cedí, como siempre, y al final mezclamos placer y trabajo, mis secretos negocios en Génova y escapadas de fin de semana a las montañas del Jura. Y ahora estábamos en Lausanne, en la playa del Lago Léman, y me estaba vistiendo en esa cabaña alquilada como si nadahubiera
pasado. Y ahí estaba Mimí en la cama, desperezándose y dándome los buenos días.
--¿Lista para el desayuno?, le pregunté.
--¿Ya pasó la tormenta?
Los otros turistas ya estarían, a esta hora, marcando records olímpicos de caminata matinal o de menor cantidad de japoneses en una foto panorámica. O en esa maldita excursión a Evian para ver como es posible crear una multinacional embotellando agua sin producir ningún valor agregado. No es que no me resultara algo digno de verse, pero la sola idea de subirme a una lancha y cruzar el lago para asistir al espectáculo me provocaba nauseas.
Por lo pronto había que apurarse. Llegar tarde al comedor para tomar el desayuno haría desaparecer la pizca buen humor con la que todavía contaba. Sin duda la tormenta habia pasado pero una suave brisa otoñal se dejaba sentir con fuerza.
Mimi se duchaba y aproveche para sacar el telefono movil escondido de uno de los bolsillos de mi maleta. Me pare estrategicamente alejado y en angulo a la puerta del baño no solo para no ser escuchado sino para tener algunos segundos para esconder el movil cuando se abriera nlas puertas. Presione el marcador automatico sin dejar de mirar hacia el baño y una gruesa voz retumbo por el auricular.
- señor!
- Todo listo, Dimitri?
- Si, señor
- Transfiere todo a la cuenta 3567489599223/23 del Banco de Nicosia, Chipre.."
viernes, noviembre 23, 2007
No pain, no gain.
- ¡Che, qué bárbaro! Con la operación bajaste como 20 kilos...
- Sí, pero por suerte los médicos lograron salvarme la otra pierna.
jueves, noviembre 22, 2007
Corazón detenido
- ¿Y Ud. por qué está aquí?
- Es que mi esposa tuvo un embarazo psicológico...
- Ajá, ¿y qué pasó?
- ¡Nada, que fuí y maté al desgraciado de su psicólogo!
martes, noviembre 20, 2007
Un poema que da pena...
Oh, reo...
'Oh, reo de turbia mirada
y sonrisa desencajada,
por tu acto pertinaz
recibe aquí mi sentencia:
Tú, con rítmica cadencia
cual péndulo colgarás.'
"Justicia Poética"
lunes, noviembre 19, 2007
domingo, noviembre 18, 2007
¡Otra...! ¡Otra...! ¡Que se vaya ésta!
Primer acto:
El señor Rodriguez muere mientras mira "Patinando por un sueño".
Segundo acto:
La señora Rodriguez muere mientras mira "Gran Hermano - Famosos".
Tercer acto:
Los niños Rodriguez mueren mientras miran "Patito Feo".
¿Cómo se llama la obra? (sombree el texto entre comillas)
"Fuga de cerebros"
jueves, noviembre 15, 2007
Ésto es lo que siempre veo...
... justo antes de quedarme dormido:
(Creo que paso demasiado tiempo frente a la computadora.)
Las super vivencias del más apto...
Desde que leí "El Origen de las Especies", de Charles Darwin, ya no uso el control remoto...
Me da miedo el botón "MUTE".
martes, noviembre 13, 2007
Test vocacional y humanitario...
¡Anímese, y tome ya su decisión!
Si usted quiere un mundo con menos enferemedades únase a "Médicos sin fronteras".
Si usted ansía brindar educación al mundo únase a "Maestros sin fronteras"
Si usted desea darle libertad de expresión al mundo únase a "Periodistas sin fronteras"
Ahora, si usted aún está confundido y desorientado... únase a "Gendarmes sin fronteras"
lunes, noviembre 12, 2007
Sigan atentamente con la mirada a este reloj...
Como verán, he instalado en el blog los servicios de "Google AdSense" (de ahora en más "Aquel-de-quien-no-debemos-pronunciar-el-nombre").
En el contrato he tenido que comprometerme a no incentivar a nadie a entrar en los anuncios...
Dicho de otra manera, no puedo decirles "entren en los anuncios" porque si no, "Aquel-de-quien-no-debemos-pronunciar-el-nombre", se verá eximido de pagarme mi parte.
Repito, no puedo decirles "entren en los anuncios".
Tampoco puedo decirles "en los anuncios entren", ni "anuncios, entren en los".
Pero nada impide que cite los estudios de una universidad inglesa, que afirma que "ertnen en los auncinos".
Tampoco está prohibido que diga frases, así, sin sentido, tales como "Lennon, entrenas sucio", o "con seso unen linterna", o incluso un "suénenla sin cornetón".
Ah, y no sé si ya les hablé de esos pajaritos cuyo canto es más o menos así:
"pi piii-pi piii pi-piii-pi pi piii-pi / pi piii-pi / pi-piii-pi-pi piii-piii-piii pi-pi-pi / pi-piii piii-pi pi-pi-piii piii-pi piii-pi-piii-pi pi-pi piii-piii-piii pi-pi-pi (STOP)"
Pero ENTRE taNto, EN LOS posteos ANteriores verán algUNos CIertamente divertidOS.
Bueno, sólo recuerden que, si les preguntan, yo nunca les dije "entren en los anuncios".
En el contrato he tenido que comprometerme a no incentivar a nadie a entrar en los anuncios...
Dicho de otra manera, no puedo decirles "entren en los anuncios" porque si no, "Aquel-de-quien-no-debemos-pronunciar-el-nombre", se verá eximido de pagarme mi parte.
Repito, no puedo decirles "entren en los anuncios".
Tampoco puedo decirles "en los anuncios entren", ni "anuncios, entren en los".
Pero nada impide que cite los estudios de una universidad inglesa, que afirma que "ertnen en los auncinos".
Tampoco está prohibido que diga frases, así, sin sentido, tales como "Lennon, entrenas sucio", o "con seso unen linterna", o incluso un "suénenla sin cornetón".
Ah, y no sé si ya les hablé de esos pajaritos cuyo canto es más o menos así:
"pi piii-pi piii pi-piii-pi pi piii-pi / pi piii-pi / pi-piii-pi-pi piii-piii-piii pi-pi-pi / pi-piii piii-pi pi-pi-piii piii-pi piii-pi-piii-pi pi-pi piii-piii-piii pi-pi-pi (STOP)"
Pero ENTRE taNto, EN LOS posteos ANteriores verán algUNos CIertamente divertidOS.
Bueno, sólo recuerden que, si les preguntan, yo nunca les dije "entren en los anuncios".
Let it snow... let it snow... let it... be.
¿Querés no poner más acentos ni signos de apertura? Está bien...
¿Querés hablar en inglés? Está bien...
¿Querés festejar Jalogüín? Está bien...
¿Querés entrar en el NAFTA? Está bien...
¿Querés ver "Casados con hijos" con Francella? Está bien...
¡¡¡PERO DEJÁ LAS NEVADAS DE NOVIEMBRE PARA EL HEMISFERIO NORTE!!!
Política fueguina
En Tierra del Fuego el ARI está ansioso, y por eso quiere asumir.
Todos los otros también están ansiosos, y por eso los quieren resumir.
Todos los otros también están ansiosos, y por eso los quieren resumir.
domingo, noviembre 11, 2007
viernes, noviembre 09, 2007
Y bueno... es viernes.
Primer acto:
Juan recibe la cuenta de la luz, va y la paga.
Segundo acto:
Juan recibe otra vez la misma cuenta de la luz, va y la paga nuevamente.
Tercer acto:
Juan recibe otra vez más la mismísima cuenta de la luz, y vuelve nuevamente a pagarla.
¿Cómo se llama la obra? (sombree el texto entre comillas)
"La cuenta regresiva"
jueves, noviembre 08, 2007
miércoles, noviembre 07, 2007
Todo, pero absolutamente todo es relativo.
A ver...
Todos los días exprimiéndome el bocho para poner alguna cosa graciosa en este blog, y sólo consigo dos visitas... una mía, y otra mía para mostrarle a mi esposa.
Tampoco nunca un comentario. Yo no comento porque quedaría patético, y mi esposa tampoco, "si ya te dije que sí, que está bueno, ja ja, muy ingenioso... ¿para qué querés ponerme a escribir?"
Ahora, publico dos fotos p***rras como respuesta a un post de Podeti, lo comento en su blog... y... ¡250 visitas!
Encima, como se ve en las fotos que publico a continuación, lo del "surtidorcito del tablero" es, para decirlo con clase: "¡Una patraña!".
Corolario: Cachi de Lomas, si querés practicar el empirismo, andate a escalar el Empire State.
PS: Pronto los invitaré a mi nuevo blog: fotosp***rras.blogspot.com
martes, noviembre 06, 2007
Los invito a la presentación de mi nuevo libro, titulado...
"Los 7 '¿has visto?' de la gente altamente reflexiva."
lunes, noviembre 05, 2007
Cuando estés en Roma...
"- Discúlpame, Susan... ¿Puedo llamarte Susan?"
"- Preferiría 'Su Santidad', como me llama todo el mundo."
"- Preferiría 'Su Santidad', como me llama todo el mundo."
sábado, noviembre 03, 2007
viernes, noviembre 02, 2007
jueves, noviembre 01, 2007
miércoles, octubre 31, 2007
martes, octubre 30, 2007
lunes, octubre 29, 2007
sábado, octubre 27, 2007
Se aceptan sugerencias para el domingo...
En las últimas elecciones para presidente lo voté a Alfredo Bravo.
Perdió... y se murió.
¿Habrá sido el mío un voto castigo?
viernes, octubre 26, 2007
Cambia, todo cambia... (A Podeti en sus 40)
Cuando era estudiante me preocupaba el índice de deserción escolar...
Cuando me recibí me preocupaba el índice de desempleo...
Cuando me casé me preocupaba el índice de divorcio...
Cuando tuve hijos me preocupaba el índice de inflación...
Hoy... me preocupa el índice del proctólogo.
miércoles, octubre 24, 2007
¡Santo cielo!
Yo nunca vuelo en avión... pues si Dios hubiera querido que yo volara me habría dado un mejor sueldo.
Humor... ¿negro? (Gracias Montt)
"Evidentemente Michael Jackson sufre del 'Síndrome Peter Pan', en el que el mayor deseo del paciente es convertirse en uno de los 'Niños Perdidos'... , sin embargo, la enfermedad en él ha avanzando gradualmente, comenzando por su nariz..."
martes, octubre 23, 2007
Divan...
"- Doctor... no sé... me siento como vacío..."
"- Bueno, podría ser peor... podría sentirse como nalga."
lunes, octubre 22, 2007
viernes, octubre 19, 2007
Conversación telefónica (algo macabra)
"-¿Con quién desea hablar? ¿El señor Steve Fossett? No... no se encuentra..."
jueves, octubre 18, 2007
miércoles, octubre 17, 2007
Plan de Gobierno
Dicen que al inicio de su campaña la Primera Dama se cambió el segundo nombre, de Daniela a Elísabet, porque sus iniciales dejaban en evidencia sus intenciones políticas hacia el Pueblo...
"C.D.F.K."
Un tipo cumplidor...
Hoy. 17 de Octubre, se cumple un nuevo aniversario del día en que mi mamá me dió a Luz... para que Luz me críe.
martes, octubre 16, 2007
Dimensiones gastronómicas
"- No, no me acuerdo cómo se llama... es una comida japonesa... a ver... empieza con "L"... y termina con arcadas."
lunes, octubre 15, 2007
sábado, octubre 13, 2007
jueves, octubre 11, 2007
Erre con erre...
¿Ah... era "Día de la Raza"...? Y yo que me pasaba todo el día escuchando cumbia...
Dame una mano...
"No, no Igor... dije que necesitaba 'un brazo de palanca' ... ¡no 'un brazo de Paul Anka!'"
miércoles, octubre 10, 2007
Inmigrantes eran los de antes...
"Vino de Italia con una mano atrás y otra adelante... por suerte acá lo pudieron operar y quedó bastante bien."
martes, octubre 09, 2007
Sí, claro...
-"... ah... no te enteraste... la semana pasada lo atropelló un tren..."
-"¡Ay, la familia debe estar destrozada!"
-"Sí, pero no tanto como él..."
lunes, octubre 08, 2007
sábado, octubre 06, 2007
Travajos garantisadoz
Usted tiene faltas de ortografía...
Usted no sabe distinguir una "s" de una "z"...
Usted en la perra vida pone un acento...
¡Usted tendrá el éxito garantizado!
VISITE NUESTRA PÁGINA
SOLICITE NUESTRA AYUDA
LEA NUES... LOS TESTIMONIOS. DE OTROS... DE OTROS... (UY, CASI)
(jeje, con lo de cambiar de mayúsculas a minúsculas seguro que caen como los giles que son... qué brillante)
viernes, octubre 05, 2007
jueves, octubre 04, 2007
A pedido del publico, público ésto.
La alimentación según un ingeniero
Principios generales:
El cuerpo es una máquina, y por lo tanto sus parámetros son optimizables.
Los procesos fisiológicos son de una precisión matemática.
La acumulación de grasa corporal es un mecanismo natural de almacenamiento de energía, al que recurre el organismo cuando no puede obtener energía suficiente de los alimentos ingeridos.
Si ingresamos al organismo (por medio de la comida, no hay otra manera) más energía que la que necesita, éste transformará parte del excedente en grasa corporal.
En correspondencia, la única forma de eliminar la grasa corporal es crearle al organismo un déficit de energía.
Si el cuerpo no recibe por medio de los alimentos la energía que necesita para funcionar, no le queda más remedio que tomarla procesando la grasa, y de esa manera "sí o sí" se baja de peso.
Errores conceptuales comunes:
"Se baja de peso haciendo ejercicio."
No es así. El ejercicio lo único que logra es aumentar las necesidades energéticas del organismo. Sin embargo, como se verá más adelante, la cantidad de ejercicio físico que se debe realizar para que dicho aumento sea significativo es inalcanzable para personas que no sean deportistas de alto rendimiento.
El grueso del consumo energético del cuerpo es el que requiere para el metabolismo basal (funciones básicas de supervivencia), ya que el cuerpo debe mantener las 24 hs del día ejercicios musculares tales como los del corazón, del diafragma, de los intestinos, y otros procesos fisiológicos, químicos, etc, manteniendo a la vez a una temperatura fija todo el organismo.
No necesitamos, ni consideraremos, al ejercicio físico para consumir la grasa, sino que lo dejaremos como una "yapa" para bajar más rápido los días en que podemos realizarlo.
En resúmen, se baja mucho más de peso durmiendo 8 horas que corriendo 1 hora.
"La obesidad es un problema genético."
La obesidad no es un problema genético. Es haber ingresado sistemáticamente energía de más al organismo.
"Pero a veces vemos gente que come grandes cantidades de energía pero siguen sin acumular energía. Siguen siendo flacos."
ELLOS tienen un problema genético. No pueden almacenar energía.
El cuerpo está diseñado para las condiciones extremas, no para condiciones "burguesas". Si tenemos una gran capacidad de extraer energía de los alimentos, eso es una ventaja competitiva, que valoraremos (y quizás nos salve la vida) en alguna situación de hambre extrema.
"Los vegetales son buenos para la alimentación."
Falso. Es una consecuencia de lo que decimos en el punto anterior. Los vegetales son una porquería para la alimentación. Muchas veces la cantidad de energía que aportan no alcanza ni siquiera para que el cuerpo pueda digerirlos.
No obstante, si lo que necesito es crear "artificialmente" una comida que me dé nutrientes sin energía (porque la energía ya la tengo) los vegetales me pueden resultar de gran ayuda.
En definitiva, si tengo que sobrevivir en una balsa en el medio del mar no lo lograré si lo único que puedo consumir son vegetales.
"La harina, el azúcar, y la papa están prohibidos."
Si uno estudia las tablas de calorías que aporta cada alimento, rápidamente verá que ninguna de estas cosas están en los puestos más altos. Sobre todo la papa.
De las tablas se desprende que los verdaderos alimentos a usar con precaución son el aceite, la mayonesa, los quesos, y la manteca.
Datos imprescindibles:
El consumo energético del metabolismo basal es casi invariante, y corresponde a un consumo de 1 kcal/kg/hora (un poco menos para las mujeres)
Para un día de actividad sedentaria (oficina y caminar un poco) podemos considerar un 15% por sobre el metabolismo basal diario.
Para un día de actividad intensa (una hora de deporte intenso) podemos considerar un 30% por sobre el metabolismo basal diario.
Para un día de actividad de deportista profesional (4 horas de deporte intenso) podemos considerar un 80% por sobre el metabolismo basal diario.
1kg de grasa corporal equivale a 9000 kcal, sin embargo, para los fines prácticos se debe considerar que para bajar 1kg se debe tener un déficit energético de 8000 kcal, ya que las otras 1000 kcal las utiliza el cuerpo para convertir la grasa en energía aprovechable.
Tablas de calorías de los alimentos
http://www.montevideo.com.uy/imprimir_11270_1.html
http://www.portalfitness.com/nutricion/tabla_calorias_b.htm
http://www.wisegeek.com/what-does-200-calories-look-like.htm
Tablas de calorías de las actividades físicas
http://www.pulevasalud.com/subcategoria.jhtml?ID_CATEGORIA=100803
Consejos:
Establecer el peso objetivo, calcular el consumo por metabolismo basal correspondiente a ese peso. Esa cantidad de calorías (calorías objetivo) es la que no debe superarse durante el día. Si le damos al cuerpo esa cantidad de energía, este irá naturalmente tendiendo a ese peso.
Sin embargo, creo recomendable elegir una cantidad de calorías menor, ya que esto asegura que se comience bajando muy rápido, lo que refuerza sicológicamente los cambios que se están realizando en los hábitos alimentarios.
Además, se debe recordar que a medida que baja el peso también baja el metabolismo basal… por lo que establecer como objetivo un peso bajo impide el sentimiento frustrante de "amesetarse" a medida que uno va llegando al peso objetivo.
Se debe utilizar sólo el consumo del metabolismo basal. De esta forma la actividad física extra, y deportiva serán una "yapa".
P.Ej:
Peso objetivo: 100 kg.
Metabolismo basal de un cuerpo de 100 kg. = 100 kg x 24hs x 1kcal/kg/hs = 2400 kcal/día (calorías objetivo)
Se adopta 1800 kcal/día
Convertir las calorías objetivo en cantidades de alimentos.
P.Ej:
1800 kcal equivale a:
200 ml de aceite
600 gr de queso fresco
3 lts de leche
780 gr de hamburguesas
1,5 kg de hamburguesas light
14 kg de lechuga
etc…
Cómo se ve, 1800 kcal puede ser muchísima cantidad de comida.
Es recomendable no pesarse durante las primeras semanas, sino más bien confiar en el espejo y en el cinturón. La balanza se debe reservar para las últimas etapas, como "calibración" de una alimentación de mantenimiento del peso.
Es importante acostumbrarse a preguntarse siempre antes de comer algo:
"¿La satisfacción que me da, vale las calorías que me proporciona?"
Una forma de evaluarlo es llevar los alimentos a "horas" de metabolismo basal.
P. Ej.
Comer algo de 300 calorías equivale a 4hs de metabolismo basal diario, o a 2.66hs de metabolismo basal ajustado (calculando que consumo las calorías en las 16 horas en que estoy despierto). Este último valor me sirve para saber cuándo podría volver a comer sin pasarme de la cantidad de calorías diarias, sin contar las horas que duermo.
Es importante nutrir al organismo, ya que uno puede consumir calorías pero no nutrientes. Hay dos formas de lograrlo:
- Calculando las proporciones de aporta cada alimento.
- Comer lo más variado que se pueda.
El primer método es complicado, ya que es muy difícil balancear todas las variables.
El segundo es más inexacto pero práctico. Lo importante es no llegar a "dos o tres comidas" que me aseguren la cantidad de calorías objetivo, sino comer de todo, así probablemente no me falte ningún nutriente.
Recordar que la carne tiene casi todo lo que necesitamos.
Una forma de lograr que la comida no sea insoportable es mezclar alimentos que nos gustan (generalmente muy energéticos) con alimentos que dan volumen.
Es fundamental no comer cosas que uno detesta.
Si bien uno no debe comer cosas que no le gustan, debe buscar la oportunidad de probar nuevos sabores y combinaciones.
También es importante comer cada vez que se tenga hambre, 6, 8 o 10 veces por día, si es necesario. Con esto se logran dos objetivos. El primero es quitarle la "importancia" al almuerzo y a la cena, y el segundo es mantener el metabolismo más activo (haciendo digestión) todo el día.
Algunas golosinas pueden ayudar a retardar el hambre. En mi caso utilizo "mentitas" que no aportan calorías.
A medida que uno llega al peso objetivo, se debe planificar de forma análoga una alimentación "de aterrizaje", y luego una calibración "de mantenimiento" con la ayuda periódica de la balanza.
Conclusión:
Luego de un par de semanas de "comer conscientemente", uno conoce más el funcionamiento de su cuerpo (hambre vs. ansiedad), y finalmente la nueva forma de alimentación se termina transformando en un hábito.
Todo sigue entonces en "piloto automático".
Y, lo más importante, cuando se llega a ese punto no se vuelve a subir de peso.
Hollywood contra los extremistas 1
"Tres concubinatos, un período de prueba, y uno en terapia intensiva... con pronóstico reservado"
Hollywood contra los extremistas
El 26 de septiembre pasado, el inefable Podeti publicó un artículo acerca de cómo serían las películas de Hollywood si fuera cierto eso de que "Todos los extremos son malos".
Varios comentaristas recogieron el guante y mandaron sus propios títulos de películas. Sin embargo, para mi gusto, el tema estuvo lejos de haberse agotado.
Por eso voy a intercalar en este blog, bajo el título de "Hollywood contra los extremistas", los títulos que se me vayan ocurriendo.
Desde ya que quedan todos ustedes (los dos) invitados a agregar los propios.
miércoles, octubre 03, 2007
martes, octubre 02, 2007
Mi Worst Seller
Como mido 1.96m, he escrito un libro de autoayuda llamado: "Los 7 hábitos de la gente efectivamente alta"
lunes, octubre 01, 2007
Más vale prevenir y currar...
"- Siempre previsores, algunos compañeros del 'Frente para la Victoria' hemos estado haciéndonos un 'Fondo para la Derrota'."
sábado, septiembre 29, 2007
Empresa de celulares...
-Sin duda se trata de un pequeño error involuntario... pero no se preocupe, ya estamos trabajando para convertirlo en un gran error voluntario.
viernes, septiembre 28, 2007
jueves, septiembre 27, 2007
miércoles, septiembre 26, 2007
martes, septiembre 25, 2007
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